白菜虾宝宝虾小白菜凤城
时间：2023/01/17 09:40:34 编辑：
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1、大白菜的营养价值高，维C的含量为31毫克/100克，-胡萝卜素含量为120微克/100克，在绿叶青菜中成绩表现非常不错。在冬天容易感冒的季节，多给宝宝吃些蔬菜来提高抵抗力吧。下面是学习啦小编为大家整理的做法，望大家喜欢。准备食材：鲜虾5只、白菜两片、淀粉少许。类似这样的辅食，食材的多少变得并不重要了，不影响会菜品的成功率，所以我就不称重啦~~这个季节很难买到鲜虾，大部分都是冷冻的虾，但是冷冻的虾一般也都是在鲜虾活着的时候冷冻起来的。
2、将大虾洗净，然后去除虾头、虾壳留下备用、虾线用牙签挑去。剥开虾壳后可以看到虾的背部有一条黑线，在煮虾时虾线它会有一种土腥味，所以，制作鲜虾的时候一定要将虾线剔除。用牙签从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身。
白菜虾宝宝相关拓展
虾 小白菜
点击图片进入下一页(1/2)。小白菜是大家在平时应该都会经常吃到的一种蔬菜了吧，不仅是它的味道很好，最重要的是对我们的身体很好，能够治疗女性的贫血，含有丰富的蛋白质，下面我们看看虾皮小白菜的做法。小白菜1捆，虾皮一小把，葱花若干。step2：热锅倒油，油5成热的时候放入葱花爆香，然后放入小白菜翻炒，2分钟后，把洗净的虾皮放进去接着炒几下，出锅。
小白菜300g，虾皮60g，白芝麻50g（熟的），姜片5片，油2汤匙（30ml），盐1/2茶匙（3g）。小白菜择洗干净，沥干水分，从中间斩一刀备用。取一个带盖的微波盘，加入油、姜片和虾皮，盖上盖子，放入微波炉内以强微波3分钟爆香后取出，夹出姜片。把小白菜放入微波盘内，调入盐，拌均匀后盖上盖子，重新放入微波炉内，以强微波烹调3分钟。
给宝宝吃虾是白菜还是水果
虾和大白菜通常能一起给宝宝吃，一般有提高免疫力、润肠排便等功效。提高免疫力：虾含有蛋白质，氨基酸，虾青素和胆固醇等营养成分。可以使身体摄入相对稳定的营养物质，有助于提高免疫力，促进体内新陈代谢，维持身体的正常运转。润肠通便：大白菜含有丰富的纤维素，食用后有利于增加肠道蠕动，促进食物消化。从而缓解便秘引起的排便困难，防止便秘的持续加重，同时还能预防便秘的不良反应。
还含有丰富的维生素，有利于补充体内所需的营养物质，从而增强体质。建议患有痛风、高尿酸血症以及气虚胃寒的痛风患者不宜食用。39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
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