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肝不好的人,每天用白开水泡“它”喝,排肝毒又养肝,肝病不来扰漏芦.漏芦.漏芦.漏芦

时间:2022/07/14 10:16:59 编辑:

肝不好的人,每天用白开水泡“它”喝,排肝毒又养肝,肝病不来扰...

肝脏的重要性不言而喻,可是肝脏一旦生病了又比较隐匿,早期很多人不能及时察觉,结果导致很多人一旦发现自己患上了肝病,都已经是肝硬化,甚至是肝癌了。因此我们对肝脏平时的养护一定要格外重视,尤其是肝不好的人平时要多注意养肝护肝。那么具体如何做呢?肝不好的人,每天用白开水泡“它”喝,排肝毒又养肝,肝病不来扰。

1、五味子

五味子是中药的一种,能滋强身的中药材,药用价值极高,有强身健体之效。五味子能促进肝脏的解毒过程、保长春花属护肝脏免受毒害,并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。五味子常可用来泡水喝。取100克水煎代茶,每全苞蕗蕨日1剂,随泡随饮。安神定志,调节肝肾,主治夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症,一般服15天左右见效,可连服30—60天。

2、赶黄草

被誉为“苗家神仙草”的中药材“赶黄草”,以“疏”的概念来治疗和保护肝脏。赶黄草中含有的没食子酸和槲皮素有抗肝病毒和保护肝的作用,能恢复肝功能,减低饮酒和药物对肝脏的损害,可预防酒精肝、脂肪肝,抑制肝纤维化、肝硬化,并对甲、乙肝炎、慢性肝炎具有良好的治疗作用。赶黄草的具体食用方法是可用沸水冲泡饮用,颜色为金黄色,可反复冲泡饮用至味淡。可长期服用,有效醒酒护肝养肝。

3、

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶是中国的传统茶饮,能起到很多的功效与作用,还有药用价值。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。枸杞中的所含有的多糖,甜菜碱,这些物质对我们的肝脏有很好的保养作用,不仅可以防止脂肪肝,对酒精肝,肝癌,肝硬化等也有很好的预防作用。

4、柚子皮茶

柚子的香气可以舒缓紧张情绪,缓解压力。此外,柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,可以有效的改善肝脏机能。柚子皮茶属于保肝理气类药茶,适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶除了护肝养肝,还含有较多蛋白质、有机酸以及微量元素等,有补机能、润肺健胃的作用,同时对于心血管疾病等都有不错的疗效。

5、葛根茶

葛根茶具有清热、解酒毒、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。

6、蒲公英茶

蒲公英是一很常见的药食两用的野生植物,被誉为“药草皇后”。蒲公英全草皆可入药,它有清热解毒,宜昌木蓝散结消肿,除湿利尿的作用,尤其具有保肝、护肝的功效,常饮蒲公英茶可以修复肝细胞,让肝脏越来越好。可以取蒲公英晒干后,每日泡水代茶饮用。

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